EFT – Tapping (Subconsciente-Desintoxicación ADN)
Estamos en la “Era del
Despertar”!…
¿Y qué quiere decir eso?… Que
cada día estamos más preparados para recibir información que nunca antes se nos
había dado. Esto se debe a que cada día hay más personas interesadas en tener
CONSCIENCIA.
Consciencia de que todos TODOS
SOMOS UNO y que venimos a trabajar a ésta vida para transformarnos y
evolucionar con la finalidad de subir de nivel. Un nivel con una vibración más
alta, con más amor, más compasión y más humildad. No nada más por los demás,
sino para con NOSOTROS MISMOS!
Por tal motivo es que en éste
momento nos están mandando “Terapias” (metodologías de sanación), MUY
RÁPIDAS y efectivas para equilibrar nuestras emociones! (a diferencia
del pasado cuando teníamos que ir al Psicólogo para tratar un bloqueo emocional
y esto podía durar años).
Si trabajas en sanar tu
interior, todo tu alrededor se sana también!… Tu familia, tus vecinos, tu
entorno y el mundo entero (física cuántica). Esto tiene un objetivo muy
importante… SANAR AL MUNDO para sentirnos plenos.
En otro Post hable sobre lo que
podemos hacer para sanarnos físicamente mediante la Alimentación Alcalina…
recuerdas? (si no lo has leído, te recomiendo que lo hagas), el punto es que en
ésta ocasión, lo que vas a sanar son TUS EMOCIONES!…
Te cuento que hace
aproximadamente 1 año recibí ésta información por medio de un gran amigo y al
saber que NO HAY COINCIDENCIAS y que la información llega cuando el alumno está
preparado, me di el tiempo para leerla…
Inmediatamente supe que ésta
metodología la tenía que incluir dentro de mis rituales de sanación que estaba
haciendo en ése preciso momento en una forma muy intensa y con mucha
disciplina, así que de inmediato la incluí y con excelentes resultados, por lo
tanto, estoy segura que si tú estás leyendo éste Post, también ES TU
MOMENTO PARA SANAR TU INTERIOR!
EFT o Técnicas de
Liberación Emocional (por sus siglas en inglés), se basa en la sabiduría de la
acupuntura China y la Kinesiología. Quienes investigaron toda ésta sabiduría
fueron Gary H. Craig, un Ingeniero de la Universidad de Stanfor y el Dr. George
Goodheart con las aportaciones del Dr. Roger Callahan. Su objetivo fue
encontrar una metodología fácil y sencilla para sanar las causas emocionales de
las enfermedades emocionales (y también se pueden sanar las físicas).
EFT.
La terapia se basa en el
concepto de que las “Emociones Negativas” se van acumulando durante el
transcurso de ésta vida (o inclusive las traemos de otras vidas pasadas) y se
acumulan en el Sistema Energético del cuerpo creando bloqueos en ciertos puntos
de los meridianos naturales por los que fluye la energía vital. Esto no solo
afecta la salud física, sino también bloquea la capacidad de desarrollo mental
y espiritual limitándonos a tener una vida en plenitud.
Todos tenemos en nuestras
emociones “afirmaciones negativas” de nuestra persona, ya sea por nuestros
padres, maestros, situaciones o inclusive por nosotros mismos y que han quedado
grabadas en nuestra memoria manifestando una “NO ACEPTACIÓN” de nosotros mismos.
Por increíble que parezca, esta
terapia ofrece un método muy sencillo para disolver esos BLOQUEOS ENERGÉTICOS
que te han causado limitantes para lograr tus sueños!
EFT es un sencillo ejercicio de
estimulación llamado TAPPING ya que se dan ligeros golpecitos con las yemas de
los dedos índice y medio sobre ciertos puntos de los meridianos de acupuntura
(doce en específico), donde se ha descubierto que se acumulan los bloqueos
emocionales. Simultáneamente haces afirmaciones positivas en voz alta, de
auto-aceptación y auto-estima, en las que también se da un mensaje específico
tu mente sobre el “problema” (bloqueo) que te aqueja y del que necesitas
eliminar su carga emocional como causa original. Con ésta técnica logras
liberar esos bloqueos y esas ideas fijas de tu mente obteniendo así una
disolución de la causa de tu problema en específico.
Hay muchos testimonios con
resultados muy positivos ya que se han eliminado cargas crónicas como fobias,
enojos, tristezas, ansiedad, depresión, adicciones, memorias traumáticas,
preocupación, culpas, emociones y creencias “guardadas” que bloquean el éxito
como en los deportes, la profesión, las artes, las relaciones humanas, etc. Los
resultados han sido muy positivos en las personas que lo practican, tanto
respecto a su salud física por enfermedades (incluso crónicas), como en sus
logros profesionales, deportivos y/o relacionales.
PROCESO para la
auto-práctica (5 sencillos pasos):
1° Ubicación de puntos: Los puntos a estimular con el “tapping” (golpecitos
con las yemas de los dedos índice y medio juntos), son tan válidos del lado
izquierdo del cuerpo como del lado derecho, se utilizan las yemas de los dedos
de tu lado dominante, si eres diestro, pues haces el “tapping” sobre tu lado
izquierdo y viceversa.
a) Punto Karate: Esta es el área a estimular que se encuentra sobre la
parte carnosa entre el dedo meñique y la muñeca sobre el costado de la mano.
b) Ceja: A un lado del entrecejo, donde inicia la ceja
c) Ojo: Al lado externo del ojo sobre la curvatura del hueso
del cráneo.
d) Craneal: Abajo del ojo (bolsa) sobre la curvatura del hueso del
cráneo.
e) Nariz: Debajo de la nariz en el centro del labio superior
(bigote).
f) Mentón: En el hueco entre el labio inferior y el mentón.
g) Clavícula: Debajo de la clavícula, a unos tres centímetros de la
parte central donde nacen las dos clavículas.
h) Axila: A unos 10 cms. bajo la axila, sobre el costado
toráxico.
i) Pulgar: Sobre el nacimiento de la uña a un lado dedo pulgar.
j) Índice: Sobre el nacimiento de la uña a un lado del dedo
índice.
k) Medio: Sobre el nacimiento de la uña a un lado del dedo
medio.
l) Meñique: Sobre el nacimiento de la uña a un lado del dedo
meñique.
2° Preparación: Es necesario definir el problema que queremos trabajar
y concretarlo en una frase corta, por ejemplo “dolor de cabeza” o “miedo de
hablar en público” o “adicción al alcohol” o “torpeza para jugar golf”, “resentimiento
con mi padre”, etc. Lo más importante es que encuentres la causa que originó
ese bloqueo. Por ejemplo, si es “resentimiento con tu papá”, tienes que
encontrar la causa que lo origino y para ello tienes que visualizar la película
en donde por primera vez se generó ése resentimiento para que sea muy claro el
momento.
Una vez identificado, se le
pone el título corto y se trabaja un bloqueo a la vez.
Una vez definida la “frase
problema” empiezas con la preparación para entrar en cierto estado de equilibrio
de nuestro sistema energético y trabajar con el asunto que buscas resolver.
Esta preparación consiste en hacer “tapping” dando golpecitos con las yemas de
los dedos índice y medio juntos, sobre el punto karate, diciendo 3 veces
en voz alta la siguiente afirmación:
“Aunque tengo
este(a) (frase problema)”, me acepto y me quiero completa y
profundamente”
Repites tres veces esta
afirmación en la que incluyes tu “frase problema” haciendo tapping sobre el
punto de Karate.
3° 1ª secuencia de Tapping: Inicias con el punto de la Ceja haciendo
tapping y repitiendo la afirmación completa que incluye la “frase problema”, al
terminar de decir la frase, pasas al punto Ojo haciendo
tapping y repitiendo la afirmación completa, al terminar la frase pasas al punto Craneal haciendo
lo mismo, luego al Nariz y así en secuencia hasta terminar
en Meñique y por último Karate de nuevo.
4° Secuencia de los 9 rangos: Esta parte de la terapia (después de la primera
secuencia de tapping), tiene como objetivo afinar los dos hemisferios del
cerebro o de tu carga energética y se hace con un sencillo ejercicio: Presiona
ligeramente (no tapping) con el dedo índice sobre la pequeña depresión que se
ubica justo atrás de la unión de los nudillos de los dedos meñique y anular, por
encima de la mano.
Simultáneamente (mientras
presionas el punto mencionado), has los siguientes ejercicios:
1)
Cerrar los ojos
2)
Abrir los ojos
3)
Sin mover la cabeza, bajar la mirada y dirigirla a la derecha luego al centro
4)
Dirigir la mirada a la izquierda, luego al centro y terminar arriba.
5)
Girar la mirada lentamente en sentido de las manecillas del reloj una vuelta
completa
6)
Girar la mirada lentamente en sentido contrario de las manecillas del reloj una
vuelta completa
7)
Tararear la melodía de cualquier canción por 4 o 5 segundos (ej. las mañanitas)
8)
Contar del 1 al 5
9)
Tararear nuevamente la melodía por 4 o 5 segundos
5° 2ª secuencia de tapping: Haz de nuevo toda la secuencia exactamente igual que
en la primera sesión del paso 3°.
Con una sola secuencia de estos
pasos, la terapia empieza a dar resultados, sin embargo no sobra hacerlo una o
dos veces al día por varios días, dependiendo de lo crónico que sea tu
“Bloqueo”, hasta que sientas total mejoría (esto puede ser muy rápido).
La información es pública y
para la práctica y beneficio de todos, como lo menciona su autor Gary H. Craig,
quien ha entregado esta herramienta para ser un bien de la humanidad y
accesible fácilmente en la Internet, tanto en documentos como ejemplificado claramente
en la página pública de videos, donde la terapia se encuentra descrita
ampliamente y se puede aprender muy fácilmente para la práctica personal como
auto ayuda, además que ya existen especialistas que guían a las personas a
llevar a cabo estas prácticas para obtener los mejores resultados. También se
considera un excelente apoyo para terapeutas de par bio-magnético, Reiki,
flores de Bach, quiroprácticos y demás terapias alternativas que buscan la
plenitud de vida en la humanidad, recordemos que somos una sola creación y
todos estamos interconectados, a medida que más personas en lo individual vivan
con más plenitud, la humanidad como tal vivirá en mayor plenitud.
Cesar Mormontoy Huamán.
Máster coach PNL (ESPNL
México). Certificación internacional de Coaching con PNL (ESPNL México Edmundo
Velasco). Master
en Programación Neurolingüística (avalado por The Society of NLP, International
NLP y el Southern Institute of NLP). Máster
Trainer PNL (USA). Máster Coach de Negocios (ESPNL México). Coach personal,
coach empresarial, coach ejecutivo (ESPNL México), Facilitador de procesos de
cambio con PNL (ESPNL México). Practitioner en PNL (John Grinder Colombia NLP).
Practitioner en PNL (Richard Blander Colombia y México NLP). Hipnoterapeuta
(Milton Erickson USA). Conferencista y miembro de la red mundial de
conferencistas (Alemania). Neurociencias Aplicadas a la educación (argentina).
Psicoterapeuta (México). Máster Firewalking Caminata sobre brasas (chile).
Psicoterapeuta Gestalt (Perú). Coach Gestalt (Perú). Mindfullness terapias
mente cuerpo (Perú). Yoga Taoísta (Tailandia). Risoterapia (Perú). Especialización
en Psiconeuroinmunología/PNIE. (Perú). Especialización en Neuro Marketing.
(Perú).
Contactos e informes: 997944468 - 973130916
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