¿Qué es realmente un coach?
El
éxito profesional es uno de los objetivos del desarrollo personal.
¿Qué
es realmente el coaching?
Vende
humos, psicología barata, cero autocríticas, optimismo artificial esto opinan
muchas personas en EEUU Y Europa.
En
un programa pude darme cuenta que las personas confunden esta profesión y
explican por qué odia el Coaching, dejando en entredicho su conocimiento de la
misma (por ejemplo, no dejan de
confundir el Coaching con terapia). Pero lo peor del asunto no era tanto lo
que se veia, sino los comentarios que se habían cosechado acerca del Coaching:
personas que desconocen por completo esta profesión y la llaman americanada, la
comparan con pócimas mágicas y creen que el Coaching resalta valores como la
competitividad o el egoísmo.
Por
desgracia ésta es la imagen que tiene una profesión de la que formo parte y que
defiendo y represento. Por eso he querido dar unas nociones básicas de
qué es el coaching y qué no lo es.
Y
antes que nada, una pequeña puntualización: es muy cierto eso de que
hay vendedores de humo, hay timadores, especialmente en nuestra profesión. Los
que nos hemos formado de forma seria en el coaching vemos diariamente cómo van
surgiendo blogs de supuestos coaches sin formación alguna, personas que
únicamente basándose en su experiencia personal te ofrecen sesiones de coaching
a precios desorbitados.
En
el próximo artículo voy a contar qué necesitas tener en cuenta a la
hora de contratar a un Coach.
Coaching
vs. Terapia
Veo
con frecuencia cómo nuestra profesión se equipara con terapia, creyendo que
somos los hermanos pequeños de psicólogos o hacemos algo similar, sin haber
estudiado los 4 años que dura la carrera de psicología.
Ciertamente
la terapia es una forma de curar a las personas, de ayudarles a superar
dificultades que les impiden llevar su vida con normalidad. Una buena metáfora
para entender las diferencias entre psicología y Coaching podría ser ésta:
“Cuando se te estropea el coche, lo llevas al taller para que te lo arreglen:
esto sería terapia. En cambio, cuando tu coche no está estropeado pero quieres
aumentar su potencia, ponerle accesorios de calidad, tunearlo, etc., esto sería
Coaching”.
Lo
menciono con mucha experiencia de llevar 15 años realizando Psicoterapia y 5
años como Coach.
No
tienes que estar fatal para acudir a un coach, porque un coach no va a curarte.
Puedes simplemente decidir que existe una forma de estar mucho mejor, desear
cambiar a mejor, aumentar tus opciones, crear una mejor versión de ti mismo. Y
esto es muy potente: no tienes que estar esperar a estar mal para darte cuenta
de que puedes estar mucho mejor.
Un
coach te ayuda a conseguir objetivos
Pero
no te garantiza que los vayas a conseguir. Todo el trabajo lo realizas por tu
cuenta. El coach es un guía o una linterna, que alumbra aquellas partes de tu
vida que no eres capaz de ver o no te atreves a observar.
Y
no, no vendemos humo cuando decimos esa frase tan conocida de Henry Ford: “si
crees, puedes”. ¿Es realmente así? En el fondo lo es, otra cosa es que es muy difícil
creer que puedes, y es que creer es más difícil de cambiar que el hacer.
Nuestras creencias son lo más arraigado que tenemos, no somos conscientes de
ellas muchas veces.
Cuando
creemos de verdad que podemos conseguir algo, empezamos a actuar de una manera
diferente. Si creo que voy a tener éxito en el aprendizaje de un idioma,
automáticamente los miedos irracionales que me dificultan el aprendizaje
desaparecen y, al tener menos bloqueos internos, lo hago mucho mejor.
La
importancia del desarrollo personal
Dice
Francisco Alcaide, uno de los escritores de referencia en esto del desarrollo
personal, que tu desarrollo personal se convierte en tu destino. No es una moda
sin más, lo mismo que no es una moda pasajera meditar, hacerte consciente de tu
vida, buscar maneras de pensar diferentes. El desarrollo personal basado en tu
persona es esencial para enfrentarte a la vida de forma más exitosa.
El
desarrollo personal trata de que tomes conciencia de tu vida, de que entiendas
qué falla y qué te falta para ser feliz. Suena simple, pero es que muchas veces
no nos paramos a prestar atención a esos aspectos, tan simples en apariencia en
nuestra vida.
Sí,
desarrollarte internamente requiere tiempo, dedicación, tomar un respiro,
encontrar tu espacio. ¿Acaso alguien puede decir que no necesitamos tiempo para
nuestra higiene y salud mental? Si nos tomamos en serio nuestro cuerpo, si nos
duchamos todos los días, si nos alimentamos diariamente —aunque muchas veces
mal—, ¿por qué no habremos de cuidar también nuestra psique, para no acarrear
en un futuro enfermedades tan serias como estrés crónico, ansiedad o depresión,
tan de moda en países del Occidente?
Coaching
para el éxito profesional
No,
no es una americanada. No se trata de ser el mejor sin más, pisar a otros,
triunfar a costa de lo que sea, ascender, hacerte millonario de la noche a la
mañana. Esto no es coaching. Tal vez es el falso coaching que proponen algunos
estafadores sin formación alguna o “profesionales” sin escrúpulos. El
desarrollo profesional que persigue tu éxito laboral no es ninguna trola.
El
éxito es un estado mental, y el coach trabajará con su cliente las creencias de
éste en relación a lo que quiere lograr, porque sólo cuando realmente
entendemos cuáles son nuestras verdaderas metas, nos es más fácil abrirnos el
camino para poder conseguirlas. Porque saber lo que realmente deseamos alcanzar
nos añade esa dosis de motivación, esencial para no rendirnos a la primera dificultad
planteada.
Coaching
vs. Optimismo barato
No,
no se trata de que estemos todo el día repitiendo que “si queremos, podemos” y
seguir viviendo nuestra vida como antes. El Coaching, en primer lugar, propone
una toma de conciencia: qué quiero en la vida, para qué lo quiero, cómo lo
quiero, qué supondrá para mí alcanzarlo, qué ganaré o perderé con ello, cómo
afectará a mi entorno y a mi vida.
En
segundo lugar, cuando tenemos claro lo que realmente queremos de la vida,
tendremos que ponernos en marcha, movernos, cambiar de hábitos, crear una
manera de pensar y actuar acorde a esos objetivos planteados. Un coach no puede
garantizarte que alcances tus metas (y si lo hace, huye de él), sólo puede
proponerte un camino que tú mismo habrás de recorrer. Puede que te equivoques,
pero habrás aprendido de ello. Un coach profesional y serio jamás te hará
sentir culpable por cómo estás, incluso si no eres capaz de cumplir con los
objetivos propuestos.
Un
coach serio te escucha de forma activa y estando presente —cuánto daño ha hecho
la famosa imagen satírica del psicólogo que se aburre y piensa en sus cosas,
mientras supuestamente escucha a su paciente, recostado en el sofá—, un coach
te hace ver tus opciones, te ayuda a aclararte y sacar tus propias
conclusiones, te trata como a un ser humano, no como a un enfermo o alguien
débil de quien aprovecharse económicamente.
El
coaching vs. Dar consejos
Como
en el punto anterior, un buen coach es alguien que te escucha de verdad, que es
capaz de entender tu situación pero no se va a identificar con ella. Una de las
cosas más difíciles para ser un buen coach es la presencia y escucha activa.
Ser capaz de tener esa disposición de ayuda, sin ofrecer el consejo fácil, cosa
que probablemente te darán los falsos coaches o profesionales no cualificados.
Y
es muy difícil: en mi trabajo como coach, muchos clientes esperan que les dé
ese consejo que les cambie la vida, y por mi código deontológico no puedo
hacerlo, salvo que esté realizando sesiones de Mentoring, que es otra
modalidad, pero no Coaching puro.
Una
idea esencial que aprendemos cuando nos formamos como Coaches profesionales es
la siguiente: el mapa no es el territorio. No puedo desde mi mapa (mi
percepción subjetiva de la realidad), decirle a mi cliente (que tiene su propio
mapa diferente al mío) qué debe hacer, porque esto funcionaría desde mi punto
de vista, no desde el suyo.
Escuchar
atentamente al otro, sentir por él una profunda empatía, que no simpatía, ser
capaz de no interferir en sus decisiones con mi propio mapa mental, para
ayudarle a entenderse mejor y encontrar las soluciones que más le convienen,
ésta es la auténtica tarea de un coach cualificado.
Por
eso, antes de opinar del Coaching y de si es una moda pasajera o un remedio
milagroso, es necesario que conozcas qué es de verdad esta profesión. Y si
decides acudir a un Coach, desde luego no te fíes de profesionales con blogs
bonitos que prometen que te van a solucionar la vida. En primer lugar, pídele
referencias, pregunta por su experiencia, solicita que te envíen sus títulos, y
no aceptes pagarlo todo por adelantado, pide garantías de devolución y observa
si el Coaching es para ti. Porque no, no es para todo el mundo: si buscas
consejos o necesitas terapia, tal vez necesites acudir a un mentor, consultor o
a un terapeuta.
En
los próximos artículos, voy a contarte cómo elegir a un buen coach y cómo saber
si el Coaching es la modalidad que te conviene. Si te quedan dudas o quieres
hacer cualquier comentario, recuerda que me puedes contactar a través de mi
blog personal.
Cesar Mormontoy Huamán. Master en Programación Neurolingüística (avalado por The Society of NLP,
International NLP y el Southern Institute of NLP). Máster Trainer PNL
(USA).Máster coach PNL (ESPNL México). Certificación internacional de Coaching
con PNL (ESPNL México Edmundo Velasco).
Máster Coach de Negocios (ESPNL México). Coach personal, coach
empresarial, coach ejecutivo (ESPNL México), Facilitador de procesos de cambio
con PNL (ESPNL México). Máster Practitioner en PNL (John Grinder Colombia NLP).
Máster Practitioner en PNL (Richard Blander Colombia y México NLP).
Hipnoterapeuta (Milton Erickson USA). Conferencista y miembro de la red mundial
de conferencistas (Alemania). Neurociencias Aplicadas a la educación,
Neurosicoeducacion, Neurobiología y plasticidad Neural, Neurociencias Aplicadas
al Liderazgo, (argentina). Psicoterapeuta (México). Máster Firewalking Caminata
sobre brasas (chile). Psicoterapeuta Gestalt (Perú). Coach Gestalt (Perú).
Mindfullness terapias mente cuerpo (Perú). Especialización en Storytelling
(Perú). Instructor especialista en Yoga Taoísta (Tailandia). Coach sexual
taoísta. Risoterapia (Perú). Diplomado en Psiconeuroinmunología/PNIE. (Perú).
Especialización en Neuro Marketing. (Perú).
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