El Enorme Potencial de Controlar Tu Mente
¿Nuestra
mente está enferma?
Muy
poca gente es consciente del enorme
poder que tiene nuestra mente. Para bien… o para mal. Desgraciadamente en la gran mayoría de los
casos nuestra mente se ha convertido en
nuestro peor enemigo. Dicen que llegamos a tener más de 60.000 pensamientos al día; y que la mayoría
de ellos suelen tener una gran carga
negativa. A modo de ejemplo incluiré algunos pensamientos comunes de
nuestra vida cotidiana que más de uno os
resonará: “No sé si podré...”, “No soy capaz...”, “No lo aceptarán...”, “No
estoy preparado...”, “Me dirán que
no...”, “No me seleccionaran...”, “No les gustaré...”, “¡Qué tonto que soy!”, “¡Qué feo que soy!”, “¡Qué gordo
que estoy!”, “¡Qué mal me encuentro!”, “Estoy enfermo”, “¡Cómo me duele!”, “Así
no vamos a ningún lado!”, “¡No tiro!”, “¡Estoy cansado!”, “¡No voy a pasar la
prueba!”, “¡No me van a aprobar!”, “¡Mira lo que me han hecho!”, “¡No me merezco esto!”, “¡No voy
a perdonarlo!”, “Pobre de mí”...
Como
Eckhart Tolle dice en su libro de ‘El Poder del Ahora’: “Pensar se ha
convertido en una enfermedad...” “La
mente es un instrumento fantástico si se usa correctamente. Pero
usado incorrectamente puede convertirse
en algo tremendamente destructivo…”. “No
es que utilicemos nuestra mente incorrectamente, es que no la utilizamos nada. Es ella que nos utiliza.
Esta es la enfermedad…”. “Tú crees que
tú eres tu mente. Este es el engaño. El
instrumento ha tomado control sobre ti. La mente te está usando…”. “Estás inconscientemente ligado a ella, de
forma que ni siquiera sabes que te has
convertido en su esclavo. Es casi como si estuvieras poseído sin haberte enterado…”
La
mente debe ser un instrumento para tu
propio beneficio. La mente está ahí para ser
utilizada cuando la necesitas, pero cuando ha terminado su función
déjala quieta, que descanse. ¿Puedes hacer eso? ¿Puedes librarte de tu mente
cuando quieres? ¿Has encontrado el botón
para apagarla? La respuesta
es ¡no! La mayoría de personas no han
encontrado el botón para apagarla y se
encuentran con un caballo encabritado en su interior, salvaje y mal
educado, que acaba afectando su salud y
su felicidad.
MÁSTER COACH PNL (ESPNL MEXICO). CONFERENCISTA Y MIEMBRO DE LA RED MUNDIAL DE CONFERENCISTAS (ALEMANIA). DE MÁSTER TRAINER PNL (ACCA ESTADOS UNIDOS). MÁSTER COACH DE NEGOCIOS (ESPNL MEXICO). COACH PERSONAL, COACH EMPRESARIAL, COACH EJECUTIVO (ESPNL MÉXICO), FACILITADOR DE PROCESOS DE CAMBIO (ESPNL MEXICO). HIPNOTERAPEUTA (MILTON ERICKSON ESTADOS UNIDOS). NEUROCIENCIAS (ARGENTINA). PSICOTERAPEUTA (MÉXICO). PSICOTERAPEUTA GESTALT ( PERÚ ). COACH GESTALT (PERÚ). MINDFULLNESS TERAPIAS MENTE CUERPO (PERÚ). YOGA TAOÍSTA (TAILANDIA). RISOTERAPIA (PERÚ).
CESAR MORMONTOY HUAMAN.
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