Jugo
de Naranja – Wayne W. Dyer
Cuando
exprimes una naranja nunca esperas obtener jugo de toronja o de piña o de
ninguna otra fruta que no sea naranja. Sólo puedes obtener lo que tiene en su
interior.
Vamos
a suponer que tú eres esa naranja, ¿Qué es lo que tienes en tu interior? ¿Eres
una naranjita llena de amor para ti mismo y para los demás?
¿Eres
una naranja fresca y llena de jugo, dispuesta a compartirlo todo con los demás?
o ¿temes que si das un poquito de tu jugo se acabe y no te quede nada para ti
mismo?
Tú
no puedes dar nada que no tengas en tu interior, ni podrás obtener de los demás
nada si no estás dispuesto a compartir lo que tienes.
Es
por eso que antes de que pretendas ser amado, debes empezar por llenarte de
amor, de compasión, de perdón y de confianza en ti mismo.
El
primer paso para ser amado es llenarte de amor por ti mismo. Sólo una persona
que se ama a sí misma puede dar y recibir amor. Si estás lleno de amor, eso es
lo que tienes para darles a los demás. Es el amor por ti mismo lo que atraerá
personas que te amen.
Amarte
es respetarte tal y como eres y reconocer tus debilidades y tus defectos para
poder superarlos.
Amarte
es sentirte bien con lo que eres y tener un sentimiento general de que lo que
haces está bien y que eres una buena persona.
Amarte
es admitir que eres imperfecto pero único y valioso.
Amarte
es saber que mereces ser respetado, amado y valorado por los demás.
Amarte
es saber qué es lo que quieres en la vida y luchar por obtenerlo.
Amarte
es consolarte a ti mismo, confortarte y saber que pase lo que pase, nunca vas a
rendirte.
Amarte
es cuidar tu cuerpo, tu salud, tus pertenencias y tus sueños.
Amarte
es creer que tú eres una persona importante y que tienes un propósito para
estar aquí.
Amarte
es sentir que mereces ser, tener y hacer lo mejor de lo mejor. Amarte es ser
considerado con los intereses de los demás, pero nunca ponerlos delante de los
tuyos.
Amarte
no es andar de presumido por ahí alardeando. A esa gente más bien le falta amor
propio y está desesperada por conseguirlo.
Amarte
es tener compasión por ti mismo. No es sentir lástima por ti mismo, sino
entender que si cometes un error, te perdonas e intentas nuevamente a hacer lo
mejor que puedes.
La
autoestima es la base para una relación exitosa y el ingrediente indispensable
para el amor.
Tómate
tu tiempo para recapacitar en la forma en que puedes aumentar tu autoestima,
con el entendimiento de que es la base para tener una vida plena, satisfactoria
y es la base para encontrar una relación plena de amor y comprensión.
Para
que inicies tu trabajo en el aumento de la autoestima, te sugiero completar la
siguiente lista con todas las razones que tienes para amarte más y para
aceptarte cómo eres en este momento:
Termina
la lista. Seguro que vas a encontrar cientos de razones por las que mereces
amarte más y más.
Hago
énfasis en la importancia de la autoestima porque estoy seguro de que el amarte
es el punto de partida para una vida plena, exitosa y llena de amor.
“Respetarse
a sí mismo quiere decir que tienes un romance secreto contigo”.
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MÁSTER COACH PNL (ESPNL MEXICO). CONFERENCISTA Y MIEMBRO DE LA RED MUNDIAL DE CONFERENCISTAS (ALEMANIA). DE MÁSTER TRAINER PNL (ACCA ESTADOS UNIDOS). MÁSTER COACH DE NEGOCIOS (ESPNL MEXICO). COACH PERSONAL, COACH EMPRESARIAL, COACH EJECUTIVO (ESPNL MÉXICO), FACILITADOR DE PROCESOS DE CAMBIO con pnl (ESPNL MEXICO). HIPNOTERAPEUTA (MILTON ERICKSON ESTADOS UNIDOS). NEUROCIENCIAS (ARGENTINA). PSICOTERAPEUTA (MÉXICO). PSICOTERAPEUTA GESTALT ( PERÚ ). COACH GESTALT (PERÚ). MINDFULLNESS TERAPIAS MENTE CUERPO (PERÚ). YOGA TAOÍSTA (TAILANDIA). RISOTERAPIA (PERÚ).
CESAR MORMONTOY HUAMAN.
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